Drikke vann fra plastflasker og spise hurtigmat. Daglige vaner som skader helsen vår

Innholdsfortegnelse:

Drikke vann fra plastflasker og spise hurtigmat. Daglige vaner som skader helsen vår
Drikke vann fra plastflasker og spise hurtigmat. Daglige vaner som skader helsen vår
Anonim

Vi har alle daglige vaner som vi ikke tar hensyn til. Det samme kan sies om de tingene som er tilstede i livene våre. Du vil bli overrasket, men mange av dem er ikke så ufarlige som du kanskje tror. Så nå inviterer vi deg til å gjøre deg kjent med listen over ting som faktisk gjør mer skade enn nytte.

Plastflasker og -glass

De er laget av et materiale basert på polykarbonat. Den inneholder det giftige industrikjemikaliet Bisfenol-A (BPA).

Dette stoffet påvirker helsetilstanden negativt, spesielt på restitusjonsprosesser, vekst, samt velvære og til og med reproduktiv funksjon. Derfor er det verdt å forlate plastfat til fordel for glass, leire eller porselen. Og som reise alternativ er en termos egnet.

Tørket frukt og juice

De er et skikkelig lager av sukker, et raskt karbohydrat som er usunt. Og tørket frukt inneholder også svoveldioksid, på grunn av dette varer de lenger.

Bilde
Bilde

Hvis du elsker denne typen produkter, bør du velge økologiske merker. Eller lag din egen juice og tørket frukt.

Pakket og pakket hurtigmat

Beholderne som disse produktene er lagret i har et fettbestandig belegg. Slik er den laget av fluorholdige komponenter. Og de påvirker på sin side negativt reproduktiv funksjon, kolesterolnivåer, hormonelle nivåer og andre kroppssystemer.

Bilde
Bilde

Popcorn

Dessverre er de komprimerte papirposene som mais selges i belagt med et stoff som omdannes til perfluoroktansyre ved oppvarming. Og dette er forresten en kreftfremkallende forbindelse.

Bilde
Bilde

Et annet stoff, diacetyl, kan forårsake luftveissykdommer hvis det tas regelmessig. Det er til og med en egen patologi k alt "popcornlunge". Det er iboende i mange mennesker som jobber i maisfabrikker. Fordi de inhalerer den beryktede diacetylen i lang tid.

Solkrem

Noen produkter i denne kategorien inneholder oksybenzon. I følge noen eksperter innen toksikologi kan det forårsake endringer i den hormonelle bakgrunnen, til og med forårsake skade på celler.

Fordi for din egen sikkerhet er det bedre å velge naturlige produkter, nøye studere sammensetningen deres før du kjøper.

Image
Image

Jenser for kvinner: én detalj å vurdere før du kjøper

Image
Image

Sjeldent skudd: Viktoria Isakova viste sin voksne datter fra Yuri Moroz (nytt bilde)

Image
Image

"Vi er fortsatt venner": Derevianko kommenterte bruddet med kona

Desktop

Mange har en dårlig vane med å spise lunsj der de jobber. For det første bør du ikke gjøre dette: lunsj er en sjanse til å endre situasjonen og ta en pause! Og du fortsetter å sitte ved datamaskinen.

Bilde
Bilde

For det andre inneholder en stasjonær 400 ganger flere bakterier enn en toalettkant. Og på tastaturet – så mye som 70 % mer.

Derfor er det viktig å tørke av skrivebordet regelmessig med desinfeksjonsmidler. Og spise lunsj et annet sted. Det samme miljøet er deprimerende og påvirker produktiviteten negativt.

Crossing Legs

Ikke la det skje! Venn deg til den normale posisjonen til bena. Krysser du dem, kaster de oppå hverandre osv. vil trykket i kneleddet øke. Og dette er fylt med triste konsekvenser, inkludert dannelse av blodpropp, hjertesvikt eller til og med et angrep.

Bilde
Bilde

Få en komfortabel stol med god ryggstøtte og slapp av. Det anbefales også å stå opp og gå en tur minst en gang i timen.

Øyedråper

De kan være en virkelig redning for dine slitne øyne, men bare hvis du ikke svelger dem ved et uhell. Ikke bli overrasket, det skjer noen ganger! Folk forveksler øyedråper med nesedråper, putter dem i nesen og får deretter bivirkninger, inkludert kramper, kvalme og hjerteproblemer.

Bilde
Bilde

Gummisko

Ikke den mest stabile overflaten for føttene dine. Føttene svetter, begynner å gli, fingrene knyter seg sammen. Resultatet kan være hard hud, pigger, negleproblemer og andre deformiteter.

Bilde
Bilde

Fordi prøv å beskytte deg mot å bruke gummisko. Bare bruk den til stranden.

Anbefalt: